滋賀レイクスターズ　女子棒高跳び　我孫子智美ブログ

こんにちは☆彡

このあいだ、初めてイベントに参加させていただきました。

＠月の輪教習所。


非常に暑い中でしたが、想像していた通り楽しかったです☆

…夢中になって、すっかり写真撮るのを忘れてたくらいです（＾＾；
ごめんなさい。



ステージにも上がって、紹介していただきました。
やっぱりドキドキして、うまく喋れてなかったような気がしてますが
どうだったでしょうか笑？

でも、何人かの方に声をかけていただき、
レイクスの一員としての実感と、
がんばろう！という気持ちになりました。
ありがとうございました☆

これで、はりきって練習できそうです！  

こんにちは☆彡



昨日の練習は補強でした。
この補強っていうのが…とてもキツイ。
今は暑さもプラスされて、大変です。。

でも昨日は自分の弱さに負けずにできたかな？と。
陸上競技は個人競技ですから特に、頑張った分もサボった分も全部自分に戻ってくると思います。
まぁそれがオモシロイところなのですが☆

楽なほうに流れちゃいそうになるけれど、記録の秋に向けてこの暑い暑い暑い夏を乗りきりたいです。

…と、この空を見ながら思ったのでした。
  

こんにちは☆彡

昨日は県庁で記者会見がありました。




坂井代表、
レイクスの選手の方々、
パドリングの鈴木さんとともに
私も決意表明をしてきました。

ちなみにこんな感じです↓


①来年の世界陸上（韓国）に出場するための標準記録（４ｍ３５）を切る
＝日本記録（４ｍ３６）を超える

②今年１１月アジア大会（中国）で表彰台

③１４．７フィートのポールを使いこなす



選手のみなさんの言葉をきいて、
自分自身も目標を述べたことで、気が引き締まりました。　

私もレイクスにビッグウェーブをおこすことができるような選手になります☆







それにしても、初めての記者会見は緊張しましたー…。

もう１つ目標を加えるならば、
人前でも頭が真っ白にならずにちゃんと話せるようになる。ですね。

まちがいなく。





  

こんばんは☆彡

今週の前半は少し疲労がでていましたが、
後半は元気になり、今日はいい練習ができました。

この日差しですからね、
みなさんも夏バテには注意してくださいね。




今日は私の好きなもの？を。


指のあいだから…



笑う顔たち。

お風呂上がりはいつもコレです。

なんとなく、和みませんかー？



ちなみに足は、

茶色いレギンスをはいてるわけではなく、

透明の靴下をはいてるわけでもなく、





素足です。

日焼けあと…なかなかのものでしょ（＾＾；  

こんにちは☆彡

棒高跳びについてよく聞く質問が…

ポールについて、です。


ポールの長さの規定は、実はないのです。
長さだけでなく、材質や太さなんかも決まっていません。

選手はそれぞれ自分に合ったポールを選択しています。


　
私が使用しているのは、１４フィートか１４．７フィートのポールです。
１フィートが３０．４８ｃｍなので、
４ｍ３０～５０ｃｍ弱の長さがあります。
　
ちなみに、ポールの材質で主流なのは
グラスファイバー製　or　カーボン製　です。

私が使用しているのは、カーボン製。
カーボン製のほうがポールの重さが軽く感じ、
ポールを曲げたあとにくる反発のタイミングが少し早めのように思います。




先ほど、１４フィートか１４．７フィートのポールを使っていると言いましたが、
今は１４．７フィートのポールを使いこなすことを目標にしています。

長いポールになるほど、大きく曲げるのがむずかしい。
でも、それができればより強い反発を受けることができるので
より上の高さが狙えるわけです。

今は調子がカナリよい状態でないと使えない１４．７フィート。

シーズン後半に備えて、この夏は１４．７フィートと仲良しになりたいと思います☆


今日から小・中・高校生のみなさんは夏休みですね！
暑さに負けず、この夏を楽しみましょう☆