滋賀レイクスターズ　女子棒高跳び　我孫子智美ブログ

11月も終わりですね。

今年も残り１ヶ月。

ギプスも外して１ヶ月経ちました。

予定では年明けに完治ですから
復帰もあと１ヶ月です。

今も順調に少しずつ腕の稼働域は広がっていますし、
握力も30くらいになりました。

まだもう少しですが
このまま
この調子で行きたいです。


ケガをして、いろんな人に励ましてもらってます。

事務所で電話をとった時に私だと気づいてくださる方が時々いて、
頑張って下さいと言ってもらえたり。

千羽鶴やミサンガをもらったり。

感謝感謝です。

応援してもらってる分
ちゃんと気持ちを返さないと☆

強くなります。  

こんにちは☆

寒かったと思えば暖かいような…そんな天気ですが、風邪など皆さんひいてませんか？

私の左肘ですが、
先週の目標だった『顔を両手で洗う』は達成しました！

これができると、日常生活での不自由さはカナリ減少しましたね。

今週の目標は『なんとか左の指先を左肩につける』です。
今はかろうじて指先が鎖骨につくかな～…くらいですが、頑張ります☆


リハビリでも練習でも徐々に何かができるようになることは面白くて楽しいです。

すぐに忘れそうになるけれど
遊んでてでもなく
結果が出るからでもなく
過程をしんどさがあっても楽しいと思えれば強い。

この冬も楽しさ追及です☆  

こんばんは！

久しぶりの更新ですみません。


無事にギプスが外れました!!
左腕解放万歳!!

ギプスが外れて一番嬉しかったことは、
お風呂にちゃんと入れることです。
幸せです。

今は毎日リハビリ頑張ってます。

肘はまだまだ曲がってますが、
ギプスを外して１週間でできるようになったことは

左手で頭が触れるようになったこと
お味噌汁が口元までなんとか運べるようになったこと
…など。

でもまだ顔が両手で洗えないので、今週はそれが目標です。

でもたった3週間固定しただけで、こんなにも筋肉がかたくなって衰えるとは…。
この前握力を測ってみたら、右手40の左手20…。
半分…。
あらまぁ…。

スポーツする・しない・好き・嫌い限らず、日々の運動の大切さを実感してます。

やっと気候が秋らしくなるそうなので、皆さんもぜひ応援だけではなく自分もやるスポーツの秋にしてみてはいかがでしょうか☆

それではまた。