滋賀レイクスターズ　女子棒高跳び　我孫子智美ブログ

こんばんは！

久しぶりの更新ですみません。


無事にギプスが外れました!!
左腕解放万歳!!

ギプスが外れて一番嬉しかったことは、
お風呂にちゃんと入れることです。
幸せです。

今は毎日リハビリ頑張ってます。

肘はまだまだ曲がってますが、
ギプスを外して１週間でできるようになったことは

左手で頭が触れるようになったこと
お味噌汁が口元までなんとか運べるようになったこと
…など。

でもまだ顔が両手で洗えないので、今週はそれが目標です。

でもたった3週間固定しただけで、こんなにも筋肉がかたくなって衰えるとは…。
この前握力を測ってみたら、右手40の左手20…。
半分…。
あらまぁ…。

スポーツする・しない・好き・嫌い限らず、日々の運動の大切さを実感してます。

やっと気候が秋らしくなるそうなので、皆さんもぜひ応援だけではなく自分もやるスポーツの秋にしてみてはいかがでしょうか☆

それではまた。